Videos
Hier finden Sie Videos zur Unterstützung meiner Osteopathischen Arbeit.
Übungsvideos: Ich empfehle Patienten u.a. diese Übungen zur Verbesserung des Behandlungserfolgs. Sie können die Übungen auch durchführen, wenn Sie generell Ihre Mobilität und Gesundheit verbessern wollen.
Wichtig ist: Üben Sie immer entsprechend Ihres aktuellen Gesundheitszustands. Das Leistungsvermögen kann täglich, wöchentlich oder monatlich schwanken. Darauf sollten Sie Rücksicht nehmen.
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Mobilisierung der Schulter
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Nackenentspannnung